Schlaf, Homeoffice, Body Neutrality: So lebt Gen Z 2026 wirklich soft
Schlaf schlägt plötzlich Screen-Time und Sport als wichtigsten Faktor für mentale Gesundheit. Gleichzeitig nutzt Gen Z Homeoffice als echte Selbstfürsorge und verabschiedet sich von performativer Body Positivity. Drei frische Entwicklungen zeigen, wie Soft Life 2026 praktisch und grenzenorientiert wird.