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Neue Studien zeigen: Guter Schlaf schlägt alles andere, wenn es um mentale Gesundheit geht. Body-positive Inhalte machen dich stärker statt kaputt. Und ja, thriving ist out – echte Priorität ist innere Ruhe. Hier kommt der evidenzbasierte Soft-Life-Guide, den du wirklich brauchst.
Die versprochene Erhöhung der Wohnpauschale auf 440 Euro wackelt wegen Sparzwängen in der Koalition. Gleichzeitig will jeder fünfte von euch abhauen und die EU nimmt TikTok wegen süchtig machendem Design ins Visier. Drei aktuelle Knaller, die euren Alltag, eure Finanzen und euren Feed direkt betreffen.
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