Warum Schlaf & Darm jetzt der echte Soft Power Move sind
Gen Z schläft schlechter als je zuvor, doch gleichzeitig wird guter Schlaf zum neuen Statussymbol. Dazu kommt: Immer mehr checken, wie Ernährung die mentale Gesundheit direkt beeinflusst. Trotz Fortschritten fühlen sich 94 % monatlich überfordert – Zeit für echte, leise Veränderungen.