Dein Gehirn hat jetzt einen Co-Piloten: Neuro-Wearables 2026
Smarte Ringe und Kopfhörer mit EEG-Sensoren tracken nicht nur deinen Schlaf, sondern warnen dich vor Burnout, schlagen Pausen vor und werden zum zweiten Gedächtnis. Warum Gen Z diese mentalen Co-Piloten liebt – und wie sie Screen-Time endlich reduzieren.